Большое количество новостей может негативно влиять на психологическое и эмоциональное состояние. Поэтому так важно читать только проверенные источники, особенно сейчас.

Узнать ответы на актуальные вопросы можно на сайте объясняем.рф и в аккаунтах в Одноклассниках, Telegram и Viber:
https://ok.ru/obyasnyaem
https://t.me/obyasnayemrf
https://clck.ru/dVoLZ

Также для россиян доступны горячие линии, по которым можно получить всю необходимую для вас информацию:

— Минтранс России: +7 (499) 495-00-09;
— РЖД: 8 (800) 775-00-00;
— Ростуризм: 8 (800) 200-34-11;
— МИД России: +7 (495) 695-45-45.

А для ментальной поддержки граждан доступна линии психологической помощи:

— Детям — 8 (495) 624-60-01 (Минпросвещения России);
— Родителям — 8 (800) 600-31-14 (Минпросвещения России);
— Студентам — 8 (800) 222-55-71 (Минобрнауки России).