Жителей Ленинградской области приглашают присоединиться к проекту «Гимнастика в кармане».

Инициатива направлена на внедрение занятий физкультурой на рабочих местах. Сейчас организаторы предлагают специальные комплексы упражнений для сотрудников, находящихся в офисе, на конвейерном производстве, за рулем, а также для тех, чья деятельность связана с тяжелой физической нагрузкой. Отдельная методичка создана для представителей всех профессий. В скором времени этот список пополнят рекомендации для медиков и бортпроводников.

Как уверены авторы задумки, небольшие, но постоянные перерывы на зарядку в течение дня способствуют повышению иммунитета, эмоциональной разгрузке и увеличению работоспособности.

Сейчас проект поддерживают уже более чем в 70 регионах. Узнать подробную информацию, стать частью спортивного движения и получить доступ к имеющимся материалам можно на сайте: производственнаягимнастика.рф